Het logboek

ons.product

Ben je al overtuigd?

Sneak peak

Als je een boek in de winkel koopt pak je het vast en blader je er ongetwijfeld even doorheen. Omdat dit in een webshop wat lastig gaat hebben we een digitaal inkijkexemplaar voor je!

Je vindt in dit digitale exemplaar een voorbeeld van alle soorten pagina’s die je in het logboek vindt. Mis je iets? Neem dan vooral even contact met ons op!

Blader door het logboek!

ons.logboek

Wat vind je in het boek?

personal records

Personal records

Hierin kun je al jouw persoonlijke records kwijt. Van je 1RM Clean & Jerk tot je snelste tijd op de 400m roeien. Bestaat uit aparte delen voor:

workouts

Workouts

Even inspiratieloos of wil je weten wat ook alweer je beste tijd op FRAN was? Dit deel van het logboek bevat 160!! workouts en is onderverdeeld in de volgende categorieen:

helpfull stuf

Everyday logbook

Wil je elke dag bijhouden wat je precies gedaan hebt, hoe snel je was en hoeveel kg je getild hebt? Hier kun je het allemaal kwijt op 1 overzichtelijke pagina. Met 50 pagina’s kun je wel even vooruit!

everyday logbook

Helpful stuff

In deze sectie vindt je een omrekentabel om LBS naar KG om te rekenen én een overzicht van veel gebruikte oefeningen en hoe je die kunt schalen naar makkelijkere oefeningen.

Cijfers op een rij

we simply love numbers

0
0
0
0

pagina's

workouts

woorden

cijfers

All Rights Reserved © 2020